căng da thẩm mỹ
Gioi thieu dich vu Quy trinh dich vu / Che do cham soc dich vu Hoi dap dich vu Dang ky dich vu
thuong-hieu-uy-tin

Mẹo căng da mặt tự nhiên tại nhà

Da lão hóa, nhăn nheo khiến chị em lo lắng khôn nguôi. Bài viết sau đây sẽ bật mí cho bạn mẹo căng da mặt tự nhiên tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản và kết hợp thay đổi những thói quen hàng ngày.

Da căng mịn, trắng hồng là mong muốn của phái đjep

Da căng mịn, trắng hồng là mong muốn của phái đjep

Thói quen ăn uống

– Uống nhiều ca cao hàng ngày: Nhiều nghiên cứu đã cho thấy flavanol trong cacao cải thiện đáng kể tình trạng da nhăn nheo của phụ nữ, làm tăng lượng nước, giúp da nhẵn nhụi và tránh khỏi sự xâm hại của tia UV (tia tử ngoại).

Flavanol trong cacao cải thiện đáng kể tình trạng da nhăn nheo

Flavanol trong cacao cải thiện đáng kể tình trạng da nhăn nheo

– Ăn nhiều cá: Cá, đặc biệt là cá hồi và một số loại cá thuộc tầng sâu của biển rất giàu Omega 3 giúp da giảm nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm có hàm lượng Vitamin A và Vitamin B2 phong phú, có lợi cho việc chăm sóc da và bảo vệ mắt như: cà rốt, cà chua, khoai tây, các loại đậu, nội tạng động vật…

– Ăn nhiều hoa quả và rau xanh: Nguồn vitamin C phong phú trong hoa quả và rau xanh có thể làm tăng sự tổng hợp collagen, ngăn chặn những tổn hại do tia tử ngoại gây ra, do đó, da trắng mịn, đều màu hơn.

Ăn nhiều hoa quả để làm đẹp da

Ăn nhiều hoa quả để làm đẹp da

– Ăn nhiều đậu tương: Nhiều nghiên cứu cho thấy đậu tương có tác dụng chống lão hóa hiệu quả cho da, cải thiện tổ chức da giúp da thêm săn chắc. Đậu tương còn chứa hàm lượng lớn Protein giúp đẹp da, đẹp tóc.

Thay đổi các thói quen sinh hoạt

Không nheo mắt: Một số chuyên gia của Mỹ đã nghiên cứu và đưa ra kết luận rằng việc nheo mắt để tập trung quan sát đồ vật thường xuyên sẽ khiến cho cơ mặt bạn phải làm việc quá mệt mỏi và hình thành nếp nhăn. Do đó, hãy chọn cho mình một cặp kính phù hợp nếu bạn không nhìn rõ và từ bỏ thói quen nheo mắt.

– Nằm ngủ với tư thể ngửa: Tư thế ngủ này vừa giúp cơ thể được thả lỏng hoàn toàn, lại có thể làm giảm nếp nhăn cho da mặt. Ngược với nằm ngửa, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ nằm nghiêng có thể làm tăng nếp nhăn trên má, cằm. Và nằm sấp sẽ hình thành các nếp nhăn ngang dọc trên trán.

Nằm ngửa khi ngủ giúp cơ thể được thả lỏng , và giảm nếp nhăn cho da mặt

Nằm ngửa khi ngủ giúp cơ thể được thả lỏng , và giảm nếp nhăn cho da mặt

– Không rửa mặt quá nhiều: Hàng ngày, da mặt phải chịu sự tác động của rất nhiều tác nhân gây hại như bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi và tàn dư của các sản phẩm chăm sóc da nên rửa mặt là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, không nên rửa mặt quá nhiều vì dễ làm hỏng các tế bào da bình thường và mở đường cho các nếp nhăn hình thành.

Hi vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn gái cách làm căng da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản, dễ áp dụng. Chúc chị em thành công và luôn có làn da căng bóng, mịn màng như mong muốn.

Bác sĩ tư vấn (24/7) 1900.5588.96

Lý do bạn nên chọn bệnh viện thu cúc

  • Bệnh Viện Được Bộ Y Tế Cấp Phép
  • Trang Thiết Bị Hiện Đại Bậc Nhất
  • Đội Ngũ Bác Sĩ Uy Tín, Chuyên Môn Cao
  • Hoạt Động Theo Mô Hình Bệnh Viện - Khách Sạn
  • Dịch Vụ Chăm Sóc Khách Hàng Chuyên Nghiệp
  • Hợp Tác Quốc Tế Hàn Quốc

Tư vấn miễn phí(24/7): 1900.5588.96

Đăng ký tư vấn và sử dụng DV

Bình luận chỉ định Bình luận Facebook