căng da thẩm mỹ
Gioi thieu dich vu Quy trinh dich vu / Che do cham soc dich vu Hoi dap dich vu Dang ky dich vu
thuong-hieu-uy-tin

Cẩm nang chăm sóc toàn diện cho nhan sắc rạng rỡ

Bạn buồn phiền vì toàn thân từ chân đến tóc bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Đừng lo lắng, hãy “bỏ túi” ngay cẩm nang chăm sóc toàn diện cho nhan sắc rạng rỡ để lấy lại vẻ đẹp không tuổi.

Chế độ ăn uống cho nhan sắc đẹp toàn diện từ bên trong

Chế độ căn uống, sinh hoạt khoa học là điều cốt yếu đầu tiên để có nhan sắc trẻ trung, rạng rỡ.

Để đẹp da, khỏe mạnh bạn nên ưu tiên thực thực phẩm giàu vitamin (A, C, E) giúp làm săn chắc da, làm mờ các vết nám và giảm thiểu các tác hại từ môi trường. Không những vậy, Vitamin chính là một thành phần có khả năng đẩy lùi quá trình lão hóa trên da, bởi vì đây là một chất chống oxy hóa giúp làm tăng tốc quá trình tái tạo tế bào, từ đó giúp trẻ hóa làn da. Vì vậy bạn nên tăng cường ăn nhiều cà chua và đào, hai loại quả vừa ngon miệng vừa cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể.

cam-nang-cham-soc-toan-dien-cho-nhan-sac-rang-roĐồng thời, hãy luôn nhớ nước vô cùng cần thiết để có cơ thể khỏe mạnh và có một làn da đẹp. Nước thanh lọc các chất độc nên tăng cường sức “chiến đấu” của da trước sự tấn công từ môi trường bên ngoài, vì vậy, bạn cần uống đủ 1,5 lít nước mỗi ngày và bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm thật to nhé!

Chăm sóc tóc

Bạn có thể tự chế từ những nguyên liệu như: Trứng, chuối, mayonnaise, dầu dừa, nước cốt chanh hoặc nước ép hành để gội đầu. Hoặc mát-xa tóc với dầu ôliu rồi quấn khăn ấm ủ tóc trong 4 giờ. Rồi gội đầu thật sạch với dầu gội và xả với dấm để tóc thêm bóng mượt.

cam-nang-cham-soc-toan-dien-cho-nhan-sac-rang-ro-3

Chăm sóc da mặt và mắt

Với da mặt, mỗi khi ra ngoài về bạn cần rửa lại mặt để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn. 2 lần/tuần tiến hành tẩy tế bào chết bằng sản phẩm thường dùng hoặc thêm chút đường vào dầu ôliu để dưỡng ẩm qua đêm.

Đối với mắt, ngăn ngừa quầng thâm và bọng mắt bằng cách mát-xa thật nhẹ nhàng quanh mắt với kem dưỡng mắt. Bạn có thể sử dụng mặt nạ che mắt giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và thúc đẩy cơ chế sản xuất melatonin và serotonin tự nhiên. 

cam-nang-cham-soc-toan-dien-cho-nhan-sac-rang-ro-1

Chăm sóc tay và móng

Để làm đẹp đôi bàn tay, bạn áp dụng các bước chăm sóc: Tẩy tế bào chết và thoa thật nhiều kem dưỡng ẩm. Mang găng tay cotton để giữ ẩm cho đôi tay. Đừng quên dưỡng ẩm cho biểu bì quanh móng tay để tránh xước măng rô.

Chăm sóc da toàn thân

Việc tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào chết để da trông sáng hơn, giúp các các sản phẩm dưỡng da khác có thể thẩm thấm sâu hơn. Nhẹ nhàng dùng cọ spa hoặc bông tắm cọ chân và cánh tay theo chiều từ ngoài vào giữa cơ thể để tẩy tế bào chết. Bổ sung chất ẩm bằng kem dưỡng ẩm ưa thích, hoặc ngay khi vừa tắm xong bạn thoa một chút tinh dầu hoa hồng hay hoa oải hương lên da trước khi lau khô. Đó cũng là cách trị liệu bằng hương thơm và giúp phục hồi làn da.

Chăm sóc cho đôi chân

Nhiều chị em  chỉ tập trung chăm sóc da mặt, da tay, da cơ thể mà quên đi một vũ khí quan trọng tạo nên sự quyến rũ, gợi cảm đó chính là đôi bàn chân đẹp. Đôi bàn chân hàng ngày phải di chuyển, vận động rất nhiều vì thế hãy dành 15-20 phút mỗi ngày ngâm chân để bộ phận này có cơ hội được nghỉ ngơi, thư giãn.

cam-nang-cham-soc-toan-dien-cho-nhan-sac-rang-ro-2

Ngâm chân trong nước ấm pha muối Epsom trong 5 phút. Dùng găng tay chuyên dùng hoặc đá bọt để loại bỏ tế bào da chết. Thoa thật nhiều kem dưỡng ẩm sâu kèm chút tinh dầu bạc hà rồi mang tất (vớ) cotton ngủ qua đêm.

Bác sĩ tư vấn (24/7) 1900.5588.96

Lý do bạn nên chọn bệnh viện thu cúc

  • Bệnh Viện Được Bộ Y Tế Cấp Phép
  • Trang Thiết Bị Hiện Đại Bậc Nhất
  • Đội Ngũ Bác Sĩ Uy Tín, Chuyên Môn Cao
  • Hoạt Động Theo Mô Hình Bệnh Viện - Khách Sạn
  • Dịch Vụ Chăm Sóc Khách Hàng Chuyên Nghiệp
  • Hợp Tác Quốc Tế Hàn Quốc

Tư vấn miễn phí(24/7): 1900.5588.96

Đăng ký tư vấn và sử dụng DV

Bình luận chỉ định Bình luận Facebook